BLOOD RUNNER 2010 - MEMORIAL CANDIDO SOSTERO - 19/09/2010
Per ricordarvi la corsa che si terra il 19 settembre in memoria di Candido. Alla partenza della corsa cercheranno di essere presenti anche la moglie Sabrina e i due figli Marina ed Andrea.
Dopo la corsa vorremo tenere un breve incontro per parlare della situazione della ASD Globe Runner, della possibilitá di continuare questa assosciazione, magari unendo le nostre forze.
This message is to reminde you of the Race "Blood Runner" that will be held in memory of Candido. His wife Sabrina, the daugther Marina and son Andrea will try to be present at the start of the race.
After the race we would like to have a short meeting and talk about the situation of the ASD Globe Runner. There is the need to find a way to continue this association maybe by joining our forces.
Thank you.
Anton
asdgloberunner@yahoo.it
Report indiretto della Race for the Cure 2010
La corsa con i pacchi gara più amata dalle donne.
Grande Teresa Tirabassi quarta di categoria e sedicesima donna!!!
Commenti dai nostri:
A: Io sono arrivato tardi, partito poco dopo le 10 e arrivato prima delle 1030.
Considerato che ero malaticcio e che mi ero allenato il sabato (tipiche dichiarazioni da podista),
direi che è andata benino per i miei livelli.
Meteo tutto sommato clemente, con squarci di sole; grande partecipazione.
Stand un pò striminziti (ci siamo riempiti di betotal limone per bambini)
e pacchi gara così così (quelli baby erano più sostanziosi).
V: Per me è stato un successone: 22'44", ovvero 4 e 33 a km, che è una cosa che non avrei mai creduto!!!!
(non è vero ti stai allenando come un maniaco)
L: senza cronometro (che te lo abbiamo regalato a fare?) non so di preciso quanto ci ho messo.
comunque ho deciso che mi ritiro
K: qualcuno ha visto luca?? Io non l'ho proprio visto! Sta pippaaaa!!
Pos. Pos M/F Pos Cat Pett. Cognome Nome Cat. Tempo
263 16 4 1364 TIRABASSI TERESA MF45 00:20:05
362 335 88 1001 SAFARI STANLEY MM40 00:20:46
476 435 64 349 SAULINO ANDREA MM35 00:21:38
675 598 144 1354 MILETO VALERIO MM40 00:22:59
782 685 87 1476 BAIOCCO MARCO MM35 00:23:44
966 820 180 1283 CETERONI LUCA MM40 00:25:15
1046 875 88 1558 GIANCASPRO ATTILIO MM55 00:25:53
1048 172 37 1557 PASTACALDI SIMONA MF40 00:25:53
1078 892 190 136 BATTISTI ALESSIO MM40 00:26:19
1270 996 56 1544 DOLCE AMBROGIO MM60 00:29:12
1274 997 204 1284 FERRARI DANIELE MM40 00:29:20
Un abbraccio a Candido che non ho potuto vedere data la mia assenza.
Appunatamento per la Race for the Cure
Invito alla 'staffetta mappamondo'
Dopo la Corsa di Miguel e il Mille di Miguel, tocca alla Staffetta Mappamondo.
Ci teniamo moltissimo!
Intanto il dove: sabato 22 maggio allo stadio Martellini di Caracalla, a Roma, dalle 9, alle 17.
Poi il che cosa: una cento per mille metri con ogni frazione che rappresenta un Paese, una Nazione, una comunità straniera di Roma all'insegna del trionfo della bellezza della multietnicità.
Si può correre competitivamente (se avete il tesserino Fidal o di un ente di promozione) o non competitivamente.Naturalmente si può correre per l'Italia (la penultima frazione, prima dell'Etiopia, mille metri finale in onore ad Abebe Bikila), ma anche, da italiano, per altre nazioni, in amicizia, mischiandosi e facendo festa.
Naturalmente intorno alle cento frazioni ci sarà musica, esibizioni di altri sport e un pasta party. Iscrizione gratuita, a tutti una medaglia ricordo.
Che cos'altro?
Ah, un'informazione di servizio (a proposito, se avete un dubbio chiamate il 3931765455).
Anche per pianificare bene la staffetta, bisogna iscriversi entro il 17 maggio «prenotando» il proprio orario fra le 9 e le 17
o mandando una mail a mappamondo@lacorsadimiguel.it . Ok?
APPIAglobe RUNner
Anche l'Appia Run 2010 se ne va in archivio presentando all'arrivo
7 Globe Runner. In cui si rilevano grandi rientri e presenzialisti.
Arr. Cog. Nome Cat. Tempo
522 BAH ABDOUL KARIM MM35 0:57:36
1785 BATTISTI ALESSIO MM40 1:11:31
1786 RONCI FIANI ROBERTO MM45 1:11:31
1842 BARBA MASSIMILIANO MM40 1:12:13
2074 TURCO MARIA LAURA MF45 1:16:32
2262 DOLCE AMBROGIO MM60 1:23:54
2266 CENTONZE MAURIZIO MM65 1:24:19
Testimonianza di un debuttante (di un'altra squadra)
...il mio tempo è stato 4.52 di media per i seguenti motivi:
- Il percorso non era più 13,5 ma 13 km .
- di contro, il mio tempo non è 1.04.01, ma 1.03.17
perchè i fessi secondo me non hanno iniziato a contare al mio passaggio sotto il tubone della partenza,
ma da quando hanno dato il via.
In effetti circa 40 sec saranno passati.
Sennò non si spiega perchè il tempo che ho preso io non torna con il loro.
Comunque sono stato bravino lo stesso. Il mio obiettivo era 5 a km, quindi ottimo!!!!
- percorso: Terme, Appia antica, salita cacilia metella, ciottoli (poco) almone, pignatelli, caffarella
(con ristoro al 6 km . Ma è impossibile bere in corsa da un bicchiere di plastica: non riuscivo a buttare giù nulla)
- temperatura: perfetta, un po' nuvolo, si stava benissimo.
- partecipazione: 2300 persone circa, un gran casino, un po' di gomitate ma niente di che
- Arrivo trionfale!!!! Dentro lo stadio delle terme, con allungo finale a palla, a passo lunghissimo
con le braccia che si muovevano al massimo anche loro..... bellissimo!!!!! ti senti Stefano Baldini!!!!
(V+)
Feedback positivo dalla Granai 10k da chi l'ha fatta:
Allora, a me la gara è piaciuta molto. Prima di tutto,
perché il percorso è abbastanza "tecnico" (si dice così, no??),
pieno di salite e discese, non ripidissime ma abbastanza lunghe.
Il percorso è scelto bene perché non intralcia quasi per niente il traffico,
il che permette ai runner di evitarsi le solite scenate di automobilisti isterici
che vogliono passare e il connesso smog nei polmoni.
Poi intorno al 5o km, anche se non era necessario per una gara così corta in un periodo
relativamente fresco dell'anno, era addirittura presente un rifornimento con acqua e gatorade.
I km erano tutti segnalati in maniera evidente e la distanza reale era praticamente esatta, cosa che non sempre succede...
L'arrivo in discesa infine permette di sprintare nel caso si cerchi il personale.
Sicuramente un'esperienza da ripetere, magari facendo un tempo migliore (ma rientravo dopo tre mesi di inattività completa)...
(Marco B.)
Granai 10K
Due poi gli atleti della nostra cara associazione che hanno partecipato.
770 EQUESTRE GIOVANNI--- MM40 -- 0.51.11
802 BAIOCCO MARCO -------- MM35 -- 0.52.02
Attendiamo un commento, su organizzazione, percorso ecc. da chi ha vissuto l'esperienza.
Questa manifestazione può diventare un appuntamento classico per noi.
Come lo è da tempo l'Appia Run che bussa alle porte.
Granai run 10K
Aggiornamento
Oltra a marco b. non ci è giunto nessun altro cenno di partecipazione alla 10 km dei granai.
Le iscrizioni si sono chiuse ieri.
Alla Appia run speriamo di raggupparci e soprattutto di partire con delle buone notizie.
--
Qualcuno di noi è dunque interessato.
E' la prima edizione per questa competizione, quello che sappiamo è che il percorso è di 10km.
L'iscrizione per la gara competitiva è di 8euro, ma attenzione!
Entro e non oltre le 19.00 di giovedi 8 Aprile.
Le iscrizioni si possono fare da footwork a via carlo felice 13-15
Il percorso non è specificato ma forse chi si allena in zona può averne un'idea, con molta probabilità, facendo un paio di ipotesi con google pedometer a mio parere si tratterà di un circuito da compiere 2 volte.
A viale ballarin si vedono sempre dei podisti e probabilmente ci sono anche delle misurazioni
sull'asfalto.
Dai con i 10km!
Segnalate, in caso, la vostra partecipazione.
Caffarella cross
Un alfiere della Globe Runner ha partecipato alla caffarella cross, un percorso di 6.9 km.
Il nostro atleta è stato Luca Ceteroni che ha coperto la distanza in 00:32:10.
Ad una media quindi di 4minuti e 40 secondi a Km.
(una suggestiva immagine della 'nostra' splendida caffarella)Ad maiora e allenatevi!
Forza Candido!! Avanti GlobeRunners!!
A piedi nudi
... un attimo! Solo 4 giorni fa quindi la Maratona di Roma 2010 si è conclusa.
Un plauso ai nostri 5 portabandiera!
FOLEY RAFAEL 04:15:38
MATERAZZI FRANCESCO 04:19:50
GUIDI ALESSANDRO 04:38:11
TURCO MARIA LAURA 04:54:51
PAVONE FABRIZIO 04:57:33
Ecco qui i prossimi appuntamenti, magari qualcuno storcerà la bocca dopo aver fatto 21 o 42 km
ma l'appia run e la race for the cure sono da considerare due 'classici' per noi.
1) Cross della Caffarella. 6 km, Sabato 27 Marzo ore 15.30.
2) Granai Run 1ª edizione: 10 km, Domenica 11/04/2010 ore 09.30. Costo 8€.- Infoline:A.S.D. Roma Road Runners Club – tel. 06.71077050. Iscrizioni c/o FOOTWORKS.
3) Appia Run 12ª edizione: 13,5 km, Stadio delle Terme di Caracalla, Domenica 18/04/2010 ore 09.30
4) Race For The Cure 11ª edizione. 5 km, Stadio delle Terme di Caracalla, Domenica 16/05/2010 ore 10.00
###
Dovuto omaggio all'omaggiante vincitore etiope Siraj Gena che si toglie le scarpe e percorre gli ultimi metri a piedi nudi (ottenendo per questo anche un bonus di 5mila da uno sponsor) in ricordo delle gesta del connazionale Adebe Bikila alle olimpiadi del 1960.
Adebe a Roma è mito. La prima medaglia d'ora africana ad un'olimpiade! Ottenuta percorrrendo la distanza a piedi nudi. L'arrivo sotto l'arco di costantino, dopo aver percorso una via appia irriconoscibile oggi.
http://www.youtube.com/watch?v=9pp1bcSC__k&feature=PlayList&p=3DA19F28637F0E6D&playnext=1&playnext_from=PL&index=7
http://www.youtube.com/watch?v=vca1QGVAshM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=nQmqEIYI-GU&NR=1
Maratona di Roma
Eeheeeeh ragazzi! E' inutile fare i vaghi, guardarsi intorno, c'è una sola cosa in vista, dopo la Roma-Ostia ed è la distanza di 42 km e 195 metri della Sedicesima maratona di Roma.
Roma Ostia 2010
"Un vento a trenta gradi sottozero incontrastato sulle piazze vuote e contro i campanili ..."
negli ultimi km della roma ostia mi venivano in mente le parole di 'Prospettiva Nevski'.
Sempre che di mente si possa parlare, non so cosa pensino gli altri durante una corsa del genere ma la mia testa entra ad un certo punto in uno strano stato ipnotico, in cui recito mantra che vanno da "meno 4, meno 4, meno 4" a "al prossimo ristoro mi fermo al prossimo ristoro mi fermo" oppure a volte mi entrano in testa delle canzoni che mi porto dietro per km.
Non saranno stati 30° sotto zero ma almeno 20 nodi di intensità si.
Tra i commenti che ascoltavo qui e là nel caos di borse, the, buste, chip dopo l'arrivo ce ne era qualcuno che lamentava un rallentemento di almeno un minuto sulla prestazione generale.
Bene, il vento di ieri era un bel Libeccio tipico del nostro tratto di costa e sempre molto gradito da chi pratica kite e windsurf.
8509 Atleti giunti all'arrivo quest'anno, credo sia record.
Le classifiche si possono trovare sul sito della tds, che sembra faticare a tirare fuori i dati.
Colgo occasione per commentare una questione che penso da molto tempo e che non ho mai esternato. La tds sarà anche un'azienda leader nel campo della rilevazione tempi, ma mi aspetterei un sito ufficiale nettamente superiore, nella grafica, nella leggibilità e negli aspetti tecnici (tempi di risposta).
La AS Globe Runner si piazza al 158esimo posto nella classifica per società con i suoi 14 atleti arrivati.
Posizione
| Ass. | Cat. | Pettorale | Cognome Nome | Cat. | Tempo |
| 1593 | 394 | 2394 | SAFARI STANLEY | MM40 | 01:33:09 |
| 4269 | 956 | 3413 | CATALDI SIMONE | MM45 | 01:45:26 |
| 4787 | 1057 | 2000 | GUIDI ALESSANDR | MM40 | 01:48:04 |
| 4992 | 1084 | 9042 | DI CESARE DANILO | MM40 | 01:49:00 |
| 5283 | 1130 | 3434 | EQUESTRE GIOVA. | MM40 | 01:50:36 |
| 5609 | 1174 | 3485 | CETERONI LUCA | MM40 | 01:52:27 |
| 5988 | 1238 | 4048 | BATTISTI ALESSI | MM40 | 01:54:31 |
| 6013 | 1245 | 4805 | FERRARI DANIELE | MM40 | 01:54:38 |
| 6017 | 1294 | 5454 | RONCI F.ROBERTO | MM45 | 01:54:39 |
| 6169 | 792 | 6831 | BARBA MASSIMIL. | MM35 | 01:55:34 |
| 6530 | 495 | 5461 | TRIMOLDI MARIO | MM55 | 01:58:03 |
| 7763 | 1452 | 8484 | PAVONE FABRIZIO | MM40 | 02:10:35 |
| 8471 | 339 | 8808 | DOLCE AMBROGIO | MM60 | 02:46:34 |
| 7568 | 175 | F1348 | TURCO MARIA LA. | MF45 | 02:07:35 |
Roma Ostia 28 Febbraio
Ok ci siamo, la Roma Ostia si avvicina.
Stiamo cercando di organizzare un minibus per il trasporto dalla FAO/Palalottomatica e il ritorno Ostia/FAO.
Candido anche se non potrà essere attivamente coinvolto, approva l'iniziativa.
Si richiede a coloro che si sono iscritti di palesarsi e di comunicare l'intenzione di avvalersi del supporto minibus.
Salone delle Fontane ( Roma Eur ) - Via Ciro il Grande 10
Giovedì 25 Febbraio dalle 15:00 alle 19:00
Venerdì 26 Febbraio dalle 10:00 alle 19:00
Sabato 27 Febbraio dalle 10:00 alle 20:00
Per ritirare il pettorale, si dovrà mostrare l'originale del Tesserino ed il cedolino di rinnovo 2010 ( in caso di tesseramento FIDAL ) oppure il tesserino 2009/2010 ( in caso di tesseramento con ente di promozione sportiva ).
Va anche presentata la lettera di conferma che potrai scaricare dal sito da gennaio 2010.
Contatti comitato organizzatore Roma.Ostia
http://www.romaostia.it/ info@romaostia.it 0657288029
Miguel 2010
